作者: Leila Tan|更新：2024年6月3日
現代人深受眼袋困擾，眼袋是指眼睛下方皮膚鬆弛、下垂而形成的凸起，臥蠶則是指眼睛下面出現像蠶狀的細紋，所以不要搞混了！臥蠶給人眼睛大而甜美的印象，但眼袋則是顯老和疲態！嚴重的眼袋會影響人們的自信心，因此要及早預防眼袋的形成。本文除了介紹眼袋的種類，最重要是告訴大家這些眼袋是如何形成的，給大家早日下功夫去治療眼袋，同時也防止淚溝、黑眼圈等眼周問題出現。
眼袋有多少種類？
眼袋類型1-遺傳型眼袋
眼袋通常跟年紀增長有關，但如果從小就有眼袋，那就代表跟遺傳基因有關。這類型的眼袋受到天生肥厚的眼輪匝肌影響，眼眶脂肪也比較多，容易堆積並形成眼袋。
眼袋類型2-自然老化型眼袋
隨著年齡增長，眼部結締組織會產生變化，如膠原蛋白會流失、眼周的皮膚排列不再緊密、眼眶內的肌肉和骨質也會逐漸變薄和萎縮，使眼周皮膚失去彈性、凹陷和下垂，進而形成眼袋。
眼袋類型3-水腫型眼袋
這類型眼袋成因是睡眠不足、飲食不當（吃辛辣和高鹽的食物）、睡前喝太多水、身體代謝出問題等等，使眼袋有大量液體滯留，無法被順利排走。
眼袋類型4-脂肪型眼袋
由於眼眶內脂肪堆積，導致局部突出。除了年紀增長導致眼周脂肪分佈出現變化，也可能與荷爾蒙水平變化和某些疾病（如甲狀腺問題、腎功能下降、代謝綜合征、糖尿病等）有關。
眼袋很顯老，有哪些改善眼袋的方法？
去眼袋方法1-去水腫
使用冰袋、濕毛巾、雪藏⻘瓜片等冷敷眼部，緩解眼部的水腫和血管腫賬。同時也要輕輕按摩眼部，從內到外的方式排掉多餘的水分。
去眼袋方法2-滋潤和保濕眼周
使用眼霜、精華液等保養品，讓眼周肌膚得到滋養。需注意的是，這些產品需要一段時間使用才能發揮效果。在塗抹護膚品時，避免過度用力，可藉助按摩來促進皮膚吸收護膚品成分，而這同時也是預防眼袋的方法之一。
去眼袋方法3-醫美治療
比較著名的眼袋療程是「眼袋槍」，會發出射頻能量，以熱能刺激眼底膠原蛋白增生和分解黑眼圈黑色素，還能溶解多餘的眼袋脂肪，可同時改善眼袋和黑眼圈問題。它的價格不貴，而且無痛無創，很適合小資女去體驗。
去眼袋方法4-手術
對於嚴重的眼袋，上述方法的效用很低，可以考慮去眼袋手術。例如開眼角手術（外開或內開）、眼袋抽脂、下眼瞼手術等等。手術很持久，但同時風險也比較大。
想維持年輕的眼周肌膚？首先必須懂得預防眼袋出現！
預防眼袋的方法1-調整生活作息
飲食以清淡為主，少吃高鹽食物和少喝酒精，睡覺前避免喝太多水，以免形成泡泡眼（假性眼袋）。再來是維持充足的睡眠和運動量，幫助提高身體代謝循環，可以減少水腫型眼袋的發生。
預防眼袋的方法2-避免用眼過度
都市人因為工作需要，長時間盯著3C產品的屏幕，容易使眼部疲勞、乾澀和水腫，應該要避免這些行為。必須適時遠離電子屏幕，給眼睛充分的休息。如果遇到乾眼問題，應該要明智選擇無防腐劑的眼藥水，保持眼部濕潤，也能避免近視、老花眼等眼部問題。
預防眼袋的方法3-改善眼部血液循環
依靠熱敷、眼周按摩法來提升眼部的血液循環，同時也要加強保濕。注意，熱敷的溫度別超過40°C，而按摩時可以配合精油，重點按壓睛明穴、承泣穴、瞳子髎穴、攢竹穴、魚腰穴等穴位以改善眼袋問題。
預防眼袋的方法4-進行眼部保健操
通過一系列簡單的眼部運動，帶來眼周保養功效。眼部保健操的宗旨是促進眼部健康，如增強眼周肌肉的力量，防止脂肪組織堆積在眼睛周圍，減少眼袋形成的機率。眼部保健操的方法包括眨眼睛、順時針和逆時針轉動視線、調節視線從近到遠，再回到近。
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很多人都有可能會遇到眼袋問題，只要上了年紀，皮膚就會鬆弛，眼袋形成的機率也會增加，所以趁年輕時要懂得保養眼睛。而如果眼袋已經形成，想避開風險較高的手術，不妨來體驗低風險且無痛無創的去眼袋療程吧！
Beauty Kingdom的BKE眼袋分手療程會溶解眼袋多餘脂肪，再通過加熱的方式刺激皮膚的膠原蛋白增生，使眼周肌膚恢復緊緻和有彈性。當然也會搽啫喱防止眼部被高溫影響，可以在舒適的情況下改善眼袋問題。此外，BKE眼袋分手療程也可以促進眼周血液循環、分解眼底的黑色素，一次療程就能同時解決眼袋、黑眼圈和淚溝問題！
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常見問題
常見問題1-防曬不足也會形成眼袋？
是的，雖然陽光對人類很重要，但是在中午和下午陽光猛烈的時候，應該避免在戶外活動。陽光中含有紫外線，紫外線會破壞皮膚的細胞，加速皮膚老化，令眼袋更容易形成。
常見問題2-去眼袋手術有什麼風險？誰不適合進行眼袋手術？
去眼袋手術屬於整形手術，旨在去除眼袋，改善眼部外觀。雖然當代的手術技術越來越成熟，但是也不排除有風險存在，例如術後一兩天會局部紅腫、出現瘀斑等，這是正常的現象，一段時間後會恢復。但也有大家不想遇到的副作用，那就是傷口感染、出血、疤痕、兩眼不對稱、神經麻痺或損傷等。為了避免手術風險和影響健康，必須尋找有經驗的機構和醫生操刀進行。孕婦和哺乳期婦女、嚴重慢性疾病（如心臟病、高血壓、糖尿病）患者、免疫系統和血凝固出問題等人士都不建議進行去眼袋手術。
常見問題3-進行去眼袋手術後，眼袋還會再度形成嗎？
一般的去眼袋手術是通過內開或外開眼角，在皮膚表面切開一個5~10mm的小口，抽出多餘的脂肪，再調整韌帶和眼輪匝肌後進行縫合，專業醫師也會根據個人情況將下垂和鬆弛的皮膚切除。雖然眼袋手術的效果持久，但由於眼袋的形成與很多原因有關，而且很複雜，除非在手術後仍保持健康的生活方式，持續保養眼部皮膚，平日也沒什麼生活壓力，就可以減緩眼袋再度形成。
常見問題4-有什麼比較可信的去眼袋偏方？
有的，有些人會將用過的茶包敷在眼周，因為相信茶包的兒茶素可以舒緩眼部的腫脹和疲勞，也能幫助淡化黑眼圈。也有人會敷青瓜片或洗米水在眼部周圍，據說也有跟茶包相似的舒緩和鎮靜效果。但其實偏方沒有什麼實際的科學證據，可能不會產生顯著的效果，反而是中醫食療會比較有效。中醫師相信眼袋的形成與脾胃虛弱、氣血不足有關，所以可以多吃那些促進消化的食物，調理脾胃功能，除了可以幫助去眼袋也能維持身體健康。
